HomeReceptenKalfstong met kappertjestapenade.
DinerKalfstongZomer
4 personen15 minutenVoorbereidingstijd 2 uur

Kalfstong met kappertjestapenade.

Een klassiek en verfijnd gerecht met een frisse, ziltige twist. Ideaal voor liefhebbers van traditioneel kalfsvlees met karakter.

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

1

Spoel de tong af met koud water en schuur het vel schoon met een doekje met 2 eetlepels zout.

2

Spoel de tong weer af en leg hem in een pan.

3

Voeg de ui met de foelie, de kruiden, de sherry, zout en 1 liter water toe aan de tong.

4

Breng het vocht langzaam aan de kook en laat de tong afgedekt in 90-120 minuten tegen de kook aan gaar worden op een vlamverdeler.

5

De tong is gaar als het puntje zacht is.

6

Boen ondertussen de citroen schoon, rasp de schil eraf en pers de citroen uit.

7

Hak de kappertjes, de tomaatjes en de olijven grof en meng ze met de citroenrasp en wat citroensap.

8

Spoel de tong even af onder koud water en pel het vel eraf.

9

Snijd de tong in plakken.

10

Roer 2-3 eetlepels warm kookvocht van de tong door de tapenade en schep deze ernaast.

11

Lekker met aardappelpuree of gebakken aardappeltjes en een salade.

Kalfstong is een smaakvolle ‘vergeten’ vleessoort. Een tong weegt ongeveer 800 gram. Kook de tong gaar met een bouquet garni. De tong is gaar als het puntje gaar is. Pel het als het nog warm is en snijd er plakjes van. Houd de plakjes tong warm in een bouillon of saus of bak het om en om op de bbq.

Voedingswaarde Per 100 g
Energie (kcal) 702
Energie (kJ) 0
Eiwit 168
Vet 17.6
Waarvan verzadigde vetzuren 10.9
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 4.6
Meervoudig onverzadigde vetzuren 5.4
Transvetzuren 0
Koolhydraten 0
Cholesterol 0
Natrium 93
IJzer 1.6
Zink 0
Vitamine B1 0.08
Vitamine B6 0
Vitamine B12 4
Vitamine D 0.13