Vermeng het gehakt met de eieren, zout, peper, nootmuskaat, kruidnagelpoeder en kaneel en maak er kleine balletjes van.
Bak deze balletjes in olijfolie in ca. 5 minuten goudbruin.
Ontpit de dadels, snijd ze in reepjes en voeg ze samen met de bouillon, kikkererwten, het citroensap en de suiker toe aan de gehaktballetjes.
Stoof de gehaktballetjes gaar in ca. 15 minuten zonder deksel op de pan.
Lepel het gerecht op warme borden en strooi de grof gehakte pistachenoten erover.
Strooi er op het laatste moment peterselie over en eventueel voor de kleur wat reepjes tomaat of paprika.
Tip: Lekker met rijst.
Kalfsgehakt is 100% gemalen kalfsvlees van magere restdelen. Dit gehakt is na het bakken of braden iets ‘droger’ dan rundergehakt, het bevat bijna geen vet. Is erg delicaat van smaak.
| Voedingswaarde | Per 100 g |
|---|---|
| Energie (kcal) | 146 |
| Energie (kJ) | 615 |
| Eiwit | 22.2 |
| Vet | 4.4 |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 0 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 0 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren | 0 |
| Transvetzuren | 0 |
| Koolhydraten | 4.6 |
| Cholesterol | 0 |
| Natrium | 0 |
| IJzer | 0 |
| Zink | 0 |
| Vitamine B1 | 0 |
| Vitamine B6 | 0 |
| Vitamine B12 | 0 |
| Vitamine D | 0 |