HomeReceptenKalfsgehaktballen.
DinerLunchKalfsgehakt...
4 personen15 minutenVoorbereidingstijd 10 minuten

Kalfsgehaktballen.

Kalfsgehaktballen zijn sappige en mild gekruide gehaktballetjes die bekendstaan om hun fijne, zachte structuur en verfijnde smaak.

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

1

Vermeng het gehakt met de eieren, zout, peper, nootmuskaat, kruidnagelpoeder en kaneel en maak er kleine balletjes van.

2

Bak deze balletjes in olijfolie in ca. 5 minuten goudbruin.

3

Ontpit de dadels, snijd ze in reepjes en voeg ze samen met de bouillon, kikkererwten, het citroensap en de suiker toe aan de gehaktballetjes.

4

Stoof de gehaktballetjes gaar in ca. 15 minuten zonder deksel op de pan.

5

Lepel het gerecht op warme borden en strooi de grof gehakte pistachenoten erover.

6

Strooi er op het laatste moment peterselie over en eventueel voor de kleur wat reepjes tomaat of paprika.

7

Tip: Lekker met rijst.

Kalfsgehakt is 100% gemalen kalfsvlees van magere restdelen. Dit gehakt is na het bakken of braden iets ‘droger’ dan rundergehakt, het bevat bijna geen vet. Is erg delicaat van smaak.

Voedingswaarde Per 100 g
Energie (kcal) 146
Energie (kJ) 615
Eiwit 22.2
Vet 4.4
Waarvan verzadigde vetzuren 0
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0
Transvetzuren 0
Koolhydraten 4.6
Cholesterol 0
Natrium 0
IJzer 0
Zink 0
Vitamine B1 0
Vitamine B6 0
Vitamine B12 0
Vitamine D 0