HomeReceptenKalfsburgers voor kinderen.
LunchKalfsgehaktZomer
4 personen15 minutenVoorbereidingstijd 10 minuten

Kalfsburgers voor kinderen.

Deze kindvriendelijke kalfsburgers zijn niet alleen voedzaam, maar ook een leuke en smakelijke manier om van een maaltijd te genieten.

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

1

Meng het gehakt met ei, paneermeel, ui, peper en zout en vorm er mooie, ronde ballen van en druk deze tot platte, ronde schijfjes.

2

Verhit de boter in de pan en braad de schijfjes rondom bruin.

3

Temper het vuur en laat ze 10-15 minuten braden.

4

Keer de burgers tijdens het bakken regelmatig.

5

Lekker met frietjes en appelmoes.

6

Wilt u echt verrassen? Maak de burgers dan eens op als gezichtjes: plakjes augurk voor de ogen, een lijntje ketchup als mond, een zilveruitje als neus etc.

Kalfsgehakt is 100% gemalen kalfsvlees van magere restdelen. Dit gehakt is na het bakken of braden iets ‘droger’ dan rundergehakt, het bevat bijna geen vet. Is erg delicaat van smaak.

Voedingswaarde Per 100 g
Energie (kcal) 146
Energie (kJ) 615
Eiwit 22.2
Vet 4.4
Waarvan verzadigde vetzuren 0
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0
Transvetzuren 0
Koolhydraten 4.6
Cholesterol 0
Natrium 0
IJzer 0
Zink 0
Vitamine B1 0
Vitamine B6 0
Vitamine B12 0
Vitamine D 0