HomeReceptenKalfsvleesreepjes met champignonroomsaus.
DinerKalfsreepjesHerfst
4 personen30 minutenVoorbereidingstijd 30 minuten

Kalfsvleesreepjes met champignonroomsaus.

Kalfsvleesreepjes met champignonroomsaus is een romig en smaakvol gerecht waarin malse reepjes kalfsvlees worden omhuld door een fluweelzachte saus van room en aromatische champignons.

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

1

Haal het vlees een half uur voor bereiding uit de koelkast.

2

Bebloem de reepjes en strooi er naar smaak versgemalen peper over.

3

Snijd de bosuitjes in ringetjes.

4

Laat eventueel twee bosuitjes heel die u kunt blancheren en serveren als garnering bij het gerecht.

5

Snijd de champignons in plakjes.

6

Verwarm in een wok of hapjespan de olijfolie.

7

Fruit kort de ringetjes bosui en plakjes champignons en voeg de bebloemde reepjes toe.

8

Roerbak totdat het vlees lichtbruin is gekleurd.

9

Voeg daarna de slagroom toe en verwarm het geheel.

10

Voor de liefhebber: voeg stukjes Gorgonzola toe.

11

Tip voor het bebloemen: Doe de bloem en peper in een zak, voeg de reepjes toe, beetje lucht in de zak blazen, zak dichtknopen en schudden. Op deze manier verdeelt u gemakkelijk de bloem over de reepjes of blokjes.

12

Lekker met röstirondjes.

Kalfsvleesreepjes zijn vooral van magere zachte delen gesneden, waardoor het vlees een korte bereidingstijd heeft.

Voedingswaarde Per 100 g
Energie (kcal) 98
Energie (kJ) 415
Eiwit 22
Vet 1.1
Waarvan verzadigde vetzuren 0.4
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0.3
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0
Transvetzuren 0
Koolhydraten 0
Cholesterol 34.2
Natrium 54
IJzer 0.5
Zink 2.19
Vitamine B1 0.08
Vitamine B6 0.46
Vitamine B12 2.02
Vitamine D 0.1