HomeReceptenKalfshaas, op lage temperatuur gegaard, met cantharellen.
DinerKalfshaasHerfst
4 personen30 minutenVoorbereidingstijd 30 minuten

Kalfshaas, op lage temperatuur gegaard, met cantharellen.

Kalfshaas, op lage temperatuur gegaard, met cantharellen is een gerecht waarbij de pure smaken van het kalfsvlees en de paddenstoelen centraal staan.

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

1

Neem de haas een half uur vooraf uit de koelkast.

2

Verwarm de boter in een braadpan, kleur de haas hierin rondom en goudbruin en breng met zout en peper op smaak.

3

Neem de haas uit de braadpan en gaar hem verder in een voorverwarmde oven van 90°C tot een kerntemperatuur van 50°C in het vlees wordt bereikt.

4

Neem de haas uit de oven en houd hem warm.

5

Borstel de paddenstoelen schoon en snijd het eventuele eekhoorntjesbrood in grove stukken.

6

Fruit de ui en knoflook in de overgebleven braadboter zonder te kleuren.

7

Blus af met cognac, voeg kalfsjus en room toe en laat alles 5 minuten zachtjes koken.

8

Verwarm de resterende boter in een pan met anti-aanbaklaag, bak hierin de paddenstoelen snel gaar, breng met zout en peper op smaak en vermeng ze met de saus.

9

Lekker met gestoofde prei en lintnoedels met room en groene kruiden.

Kalfshaas is het malste en mooiste deel van het kalf. Biefstuk van de haas is hetzelfde als een tournedos, de kalfshaas is dan in dikke plakken gesneden.

Omdat het vlees weinig bindweefsel bevat, is het uitermate mals.

Voedingswaarde Per 100 g
Energie (kcal) 111
Energie (kJ) 470
Eiwit 21.9
Vet 2.6
Waarvan verzadigde vetzuren 0.8
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0.9
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0.2
Transvetzuren 0
Koolhydraten 0
Cholesterol 45.8
Natrium 52
IJzer 0.6
Zink 2.59
Vitamine B1 0.12
Vitamine B6 0.48
Vitamine B12 2.24
Vitamine D 0.1