HomeReceptenHappy burger.
DinerKalfsgehaktZomer
4 personen10 minutenVoorbereidingstijd 10 minuten

Happy burger.

Deze burger van kalfsgehakt met mozzarella en basilicum is een heerlijke optie om als een uitgebreide lunch te bereiden.

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

1

Hak de lente-uitjes (bosuitjes) fijn en snijd het groen in smalle reepjes.

2

Meng dit met het gehakt en het ei.

3

Breng op smaak met zout en versgemalen peper.

4

Snijd de mozzarella en tomaten in dunne plakken.

5

Maak met vochtige handen van het gehakt platte burgers.

6

Bestrijk deze met olijfolie.

7

Bak of gril ze aan weerszijden gedurende 2 minuten.

8

Snijd de broodjes open en besmeer deze met verse kruidenkaas.

9

Leg daarop plakjes mozzarella en een slablad.

10

Leg een burger op de sla en versier met een plakje tomaat.

11

Dek het geheel af met de andere helft van het broodje.

12

De burgers kunnen ook met patat frites in plaats van brood geserveerd worden.

13

Ideaal voor een kinderpartijtje.

Kalfsgehakt is 100% gemalen kalfsvlees van magere restdelen. Dit gehakt is na het bakken of braden iets ‘droger’ dan rundergehakt, het bevat bijna geen vet. Is erg delicaat van smaak.

Voedingswaarde Per 100 g
Energie (kcal) 146
Energie (kJ) 615
Eiwit 22.2
Vet 4.4
Waarvan verzadigde vetzuren 0
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0
Transvetzuren 0
Koolhydraten 4.6
Cholesterol 0
Natrium 0
IJzer 0
Zink 0
Vitamine B1 0
Vitamine B6 0
Vitamine B12 0
Vitamine D 0