HomeReceptenKalfshaas met harissa, basilicumgnocchi en wilde bloemen.
ItaliaansDinerKalfshaas...
4 personen15 minutenVoorbereidingstijd 1 uur

Kalfshaas met harissa, basilicumgnocchi en wilde bloemen.

Gemarineerde kalfshaas met basilicumgnocchi is een gerecht geïnspireerd op de Italiaanse keuken

Ingrediënten

4 personen

Voor de harissa

Bereidingswijze

1

Was en borstel de aardappelen goed schoon en dep droog. Leg ze in een ovenschaal op een bodem van grof zeezout en gaar 1 uur in de matig warme oven. Laat iets afkoelen, pel de aardappels en meng het kruim met de bloem, de eidooiers en de fijngehakte basilicum. Kruid met peper en zout en vorm er kleine balletjes van.

2

Rol verder tot mooie gnocchi met behulp van een vork. Pocheer de gnocchi in gezouten water dat tegen het kookpunt is en haal ze eruit wanneer ze komen bovendrijven. Wentel de gnocchi net voor het serveren lekker door warme olijfolie, zodat ze goed warm worden.

3

Bind de haas op, kruid met peper en zout en braad rondom aan in olijfolie. Bak nog 4 minuten in de oven en laat vervolgens op een warme plek rusten.

4

Snijd net voor het doorgeven in mooie tranches. Mix de ingrediënten voor de harissa in de blender en schep een flinke lepel op de haas. Schep er de gnocchi omheen en garneer met de diverse bloemen.

Kalfshaas is het malste en mooiste deel van het kalf. Biefstuk van de haas is hetzelfde als een tournedos, de kalfshaas is dan in dikke plakken gesneden.

Omdat het vlees weinig bindweefsel bevat, is het uitermate mals.

Voedingswaarde Per 100 g
Energie (kcal) 111
Energie (kJ) 470
Eiwit 21.9
Vet 2.6
Waarvan verzadigde vetzuren 0.8
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0.9
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0.2
Transvetzuren 0
Koolhydraten 0
Cholesterol 45.8
Natrium 52
IJzer 0.6
Zink 2.59
Vitamine B1 0.12
Vitamine B6 0.48
Vitamine B12 2.24
Vitamine D 0.1