HomeReceptenKalfsentrecote en de selderij.
DinerKalfsentrecôteWinter
4 personen20 minutenVoorbereidingstijd 20 minuten

Kalfsentrecote en de selderij.

Kalfsentrecote met selderij, appel en walnoot — fris, aards en nootachtig.

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

1

Bak het kalfsvlees in de geklaarde boter aan beide kanten mooi knapperig bruin en voeg knoflook en kruiden toe. Arroseer het vlees voortdurend. Laat rusten op een matig warme plek onder aluminiumfolie.

2

Maak kleine brunoise van de beide selderij en blancheer beetgaar.

3

Snijd kleine blokjes van de appel en maak met de mayonaise en de walnoot en selderij een mooie salade.

Kalfsentrecôte is gesneden van de dunne lende. Laat het randje vet aan de tijdens de bereiding zitten, dat geeft extra smaak.

Voedingswaarde Per 100 g
Energie (kcal) 150
Energie (kJ) 629
Eiwit 21.4
Vet 7.2
Waarvan verzadigde vetzuren 2.7
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2.9
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0.4
Transvetzuren 0.1
Koolhydraten 0
Cholesterol 50.9
Natrium 53
IJzer 0.6
Zink 2.54
Vitamine B1 0.06
Vitamine B6 0.45
Vitamine B12 1.71
Vitamine D 0.1