HomeReceptenDry aged Cote de veau, saus van Timur en crème van spinazie.
DinerKalfskoteletWinter
4 personen30 minutenVoorbereidingstijd 10 minuten

Dry aged Cote de veau, saus van Timur en crème van spinazie.

Ingrediënten

4 personen

Voor de saus:

Voor de crème van spinazie:

Voor de garnituren geblancheerd en op smaak:

Bereidingswijze

1

Bak de cote de veau in olie en geklaarde boter 3 minuten aan beide kanten.

2

Rooster voor de saus de Timur een paar minuten in de oven, voeg toe aan de jus de veau en laat rustig inkoken.

3

Bak de sjalot en knoflook in een scheutje olie, voeg de spinazie toe en laat slinken, voeg een scheutje room toe en kook gedurende 1 minuut. Draai fijn tot crème met een mespuntje Xantana.

Koteletten, ook wel karbonades, zijn gesneden van het ribstuk, het is mager vlees met been.

Voedingswaarde Per 100 g
Energie (kcal) 167
Energie (kJ) 698
Eiwit 20.6
Vet 9.4
Waarvan verzadigde vetzuren 3.8
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 3.7
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0.4
Transvetzuren 0.2
Koolhydraten 4.6
Cholesterol 39.8
Natrium 57
IJzer 0.8
Zink 3.25
Vitamine B1 0.06
Vitamine B6 0.38
Vitamine B12 1.75
Vitamine D 0.1